Sama seperti asam jawa yang menawarkan beberapa manfaat bagi pria, asam jawa juga dapat menimbulkan efek samping bagi beberapa pria. Pohon asam telah banyak dibudidayakan di daerah tropis dan subtropis untuk berbagai kegunaan.
Buah yang dapat dimakan dari pohon asam adalah salah satu bagian pohon yang paling populer dan digunakan untuk sumber obat dan kulinernya. Buahnya memiliki rasa yang menarik, manis, dan asam dan daging buahnya telah digunakan dalam makanan seperti kari, serta minuman.
Penggunaan obat tradisional untuk buah asam mulai dari meningkatkan fungsi kekebalan tubuh hingga keluhan pencernaan seperti sembelit. Asam jawa populer di anak benua India, serta Amerika Tengah dan Meksiko di mana ia digunakan dalam masakan dan pengobatan daerah.
Pada artikel ini, Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang risiko asam jawa bagi pria khususnya, seperti efek sampingnya, apa yang terjadi jika pria makan asam jawa setiap hari ketika seorang pria harus menghindari asam jawa, dan apakah asam jawa dapat meningkatkan aliran darah atau tidak.
Terkait: Apa itu Pasta Asam Jawa?
Apakah ada efek samping asam jawa untuk pria?
Meskipun asam jawa umumnya aman untuk dikonsumsi, ada beberapa potensi efek samping yang harus diwaspadai oleh pria. Asam jawa dapat bertindak sebagai pencahar alami, dan mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan diare.
Selain itu, asam dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat jantung dan pengencer darah. Pria yang mengonsumsi obat apa pun harus berbicara dengan dokter mereka sebelum menambahkan asam ke dalam makanan mereka.
Terakhir, asam jawa mengandung tingkat keasaman yang tinggi, yang dapat menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan. Pria dengan perut sensitif mungkin ingin menghindari mengkonsumsi asam atau memakannya dalam jumlah sedang.
Meskipun asam jawa umumnya aman untuk dikonsumsi, pria harus waspada terhadap potensi efek samping sebelum menambahkannya ke dalam makanan mereka.
Terkait: Efek Samping Asam Jawa Bagi Wanita
Apa efek samping asam jawa bagi pria?
Meskipun asam menawarkan banyak manfaat, itu tidak untuk semua orang. Efek samping asam jawa antara lain potensi reaksi alergi, kerusakan email gigi, vasokonstriksi, efek pencahar, interaksi obat tertentu, dan refluks asam.
Seperti banyak makanan, beberapa orang mungkin terpengaruh oleh asam dalam bentuk reaksi alergi. Mereka yang memiliki banyak alergi atau mereka yang hipersensitif terhadap buah-buahan tertentu dapat mengalami efek samping seperti gatal-gatal, ruam, peradangan, sesak napas, sensasi menyengat, dan pusing.
Mereka mungkin juga mengalami muntah sebagai reaksi. Sementara reaksi alergi bisa menjadi hal yang menakutkan, itu juga sangat jarang terjadi. Untuk menghindari reaksi serius, coba konsumsi dalam jumlah yang sangat kecil dan tunggu beberapa hari sebelum mencoba lagi (dalam jumlah kecil) jika Anda belum pernah mencoba asam jawa.
Diketahui bahwa buah asam sangat asam. Karena itu, dapat mempengaruhi gigi jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Terlalu banyak asam dapat menyebabkan korosi pada email gigi, yang dapat menyebabkan masalah.
Untuk menghindarinya, cukup konsumsi asam jawa secukupnya. Karena kandungan asam yang tinggi, asam juga dapat menyebabkan refluks asam. Jika Anda sudah menderita kondisi seperti penyakit gastroesophageal reflux (GORD) atau refluks asam, hindari asam.
Terkait: Manfaat Asam Jawa Untuk Kulit Dan Rambut
10 Efek Samping Asam Jawa Bagi Pria
Asam jawa digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Sementara asam mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan, itu juga dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Berikut 10 potensi efek samping asam jawa bagi pria:
1. Asam Jawa dapat berinteraksi dengan obat-obatan
Asam jawa dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum makan asam karena dapat mengganggu cara kerja obat.
Bagi pria yang sedang mengonsumsi obat vasokonstriktor, asam jawa dapat menyebabkan interaksi obat. Buahnya sendiri adalah vasokonstriktor alami, jadi jika Anda mengonsumsi obat vasokonstriktor sambil mengonsumsi asam jawa, Anda mungkin mengalami perlambatan aliran darah atau penyumbatan pembuluh darah, yang bisa berbahaya.
Interaksi obat lain dengan asam adalah obat pencahar. Hindari konsumsi asam jawa jika Anda sedang mengonsumsi obat pencahar, karena asam jawa sendiri dikenal sebagai pencahar. Interaksi obat lain yang harus diperhatikan adalah antibiotik.
Hindari konsumsi asam jawa jika Anda mengonsumsi antibiotik mata apa pun di mata secara topikal. Beberapa penelitian menunjukkan interaksi antara buah asam dan antibiotik ini, yang dapat menyebabkan masalah kulit dan efek kesehatan yang merugikan lainnya.
2. Asam jawa dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas
Ini karena asamnya tinggi. Jika Anda sering mengalami gangguan pencernaan atau mulas, sebaiknya hindari makan asam jawa.
Buah asam juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas. Masalahnya, asam jawa mengandung asam yang tinggi, yang dapat mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Selain itu, asam dapat menunda pengosongan perut, yang menyebabkan penumpukan asam yang dapat menyebabkan mulas. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan atau mulas setelah makan asam, yang terbaik adalah menghindari buah atau memakannya dalam jumlah sedang.
Terkait: Manfaat Asam Jawa Untuk Wanita [+15 Sexual Benefits]
3. Asam dapat menyebabkan reaksi yang jarang terjadi
Efek samping lain yang jarang terjadi dari asam jawa (bubuk biji saja) adalah batuk weaver. Hal ini tidak disebabkan oleh konsumsi buah asam.
Sebaliknya, itu adalah hasil dari menghirup bubuk biji asam secara tidak sengaja. Untuk menghindari masalah, berhati-hatilah saat bekerja dengan bubuk biji asam jawa dan jangan menghirupnya.
4. Asam jawa dapat meningkatkan risiko sembelit
Ini karena mengandung serat makanan yang tinggi. Asam jawa dapat menunda pergerakan makanan melalui sistem pencernaan. Asam jawa juga dapat bertindak sebagai pencahar alami, yang dapat menyebabkan diare dan kram perut.
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi asam jawa secukupnya dan minum banyak cairan saat mengonsumsinya. Ketika digunakan dalam jumlah kecil, asam dapat menjadi bagian yang sehat dari diet Anda, tetapi terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pencernaan yang tidak nyaman.
5. Asam dapat menyebabkan kram perut dan kembung
Hal ini karena merupakan sumber yang kaya serat larut. Jika Anda menderita kram perut atau kembung, sebaiknya hindari mengonsumsi asam jawa dalam jumlah besar.
Cara termudah untuk menghindari masalah ini adalah dengan membatasi jumlah asam yang Anda makan atau memasaknya dengan bahan lain yang dapat membantu mengimbangi efeknya.
Misalnya, menambahkan sedikit jahe ke hidangan yang mengandung asam dapat membantu meredakan kembung dan gas. Anda juga dapat mencoba merendam asam jawa dalam air selama beberapa jam sebelum menggunakannya, yang dapat membantu mengurangi keasamannya.
Terkait: Apakah Pasta Asam Jawa Menjadi Buruk?
6. Asam jawa dapat memperburuk diare
Hal ini karena dapat bertindak sebagai pencahar bila dikonsumsi dalam jumlah banyak. Asam adalah pencahar alami, dan meskipun ini dapat bermanfaat bagi orang yang berjuang dengan sembelit, itu juga dapat meningkatkan risiko diare dan masalah pencernaan lainnya.
Jika Anda menderita diare, sebaiknya hindari makan asam jawa.
7. Asam dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang
Jika Anda alergi terhadap pohon atau serbuk sari pohon, kemungkinan besar Anda akan mengalami reaksi alergi terhadap asam.
Gejala reaksi alergi termasuk gatal, bengkak, dan kesulitan bernapas. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini setelah makan asam, Anda harus segera mencari bantuan medis.
8. Asam jawa dapat meningkatkan risiko batu ginjal
Hal ini dikarenakan kandungan oksalat yang tinggi yang dapat mengikat kalsium dan membentuk batu di ginjal atau saluran kemih.
Jika Anda berisiko terkena batu ginjal, Anda harus membatasi asupan asam jawa.
Terkait: Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Pohon Asam Untuk Berbuah?
9. Asam jawa dapat mengganggu penyerapan nutrisi
Asam jawa juga dapat mengganggu penyerapan nutrisi lain, termasuk kalsium dan magnesium.
Oleh karena itu, penting untuk menyadari kemungkinan risiko sebelum menambahkan asam ke dalam makanan Anda. Jika Anda mengalami sembelit, bicarakan dengan dokter atau ahli gizi Anda tentang pengobatan alternatif yang mungkin lebih efektif untuk Anda.
10. Asam dapat menyebabkan erosi email gigi
Asam jawa mengandung kadar asam yang tinggi, yang dapat menyebabkan erosi email gigi. Karena itu, penting untuk minum banyak air dan menyikat gigi setelah makan atau minum apa pun yang terbuat dari asam.
Secara keseluruhan, asam jawa adalah makanan sehat dengan banyak manfaat, namun ada beberapa potensi efek samping yang harus diwaspadai.
Terkait: Cara Membuat Bubuk Biji Asam Jawa
Apa yang terjadi jika Anda makan asam setiap hari?
Bagi kebanyakan orang, mengkonsumsi asam jawa setiap hari dalam jumlah sedang tidak akan menimbulkan efek samping. Namun, setiap orang berbeda, jadi pastikan untuk mendengarkan tubuh Anda.
Mengkonsumsi asam jawa setiap hari dapat menyebabkan efek potensial seperti sakit kepala, diare, reaksi alergi, ketidaknyamanan perut, dan kram, serta mulas dan refluks asam.
Karena asam dapat memiliki efek pencahar, hindari konsumsi sehari-hari jika Anda mengalami diare kronis.
Perhatikan setiap potensi reaksi alergi dan segera hentikan konsumsi asam jawa jika Anda melihat ruam (seperti gatal-gatal), sesak napas, gatal, perih, atau tanda-tanda lain dari reaksi alergi.
Jika Anda rentan terhadap penyumbatan pembuluh darah, hentikan konsumsi asam jawa setiap hari, karena dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang dapat memperburuk kondisi Anda. Perhatikan kesehatan mulut Anda jika rutin mengonsumsi asam jawa dan gosok gigi setelah makan untuk mencegah erosi email.
Namun, bagi orang sehat yang tidak mengonsumsi obat resep, konsumsi asam jawa setiap hari dalam jumlah kecil mungkin baik-baik saja. Sekali lagi, selalu disarankan untuk mendengarkan tubuh Anda dan memperhatikan setiap perubahan yang merugikan saat Anda mengonsumsi asam jawa.
Terkait: Apakah Pasta Asam Jawa Memiliki Kedelai?
Siapa yang tidak boleh makan asam jawa?
Bagi pria yang sudah memiliki gula darah rendah dan/atau tekanan darah rendah, asam jawa sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah sedikit dan jarang. Pria yang mengonsumsi obat vasokonstriktor atau yang rentan mengalami penyumbatan sebaiknya menghindari konsumsi asam jawa.
Karena buah asam jawa dapat menurunkan tekanan darah, pria yang mengonsumsi obat tekanan darah sebaiknya menghindari asam jawa, karena dapat menyebabkan tekanan darah turun ke tingkat yang berbahaya. Asam jawa juga dapat menurunkan gula darah, yang merupakan hal yang baik bagi kebanyakan orang.
Namun, jika Anda mengonsumsi obat untuk menurunkan gula darah, Anda mungkin mengalami penurunan gula darah yang berbahaya. Untuk itu, sebaiknya hindari konsumsi asam jawa jika sedang mengonsumsi obat gula darah.
Juga, pria yang rentan terhadap reaksi alergi terhadap buah mungkin ingin menghindari buah asam.
Terkait: Apakah Pasta Asam Jawa Menjadi Buruk?
Kapan pria tidak boleh makan asam jawa?
Asam jawa adalah buah yang berasal dari Afrika. Pohon itu menghasilkan polong coklat yang berisi pulp asam. Bubur ini digunakan dalam berbagai masakan sebagai agen penyedap. Asam jawa umumnya digunakan dalam masakan India dan Thailand. Buahnya juga bisa ditemukan dalam saus Worcestershire dan beberapa jenis saus pedas.
Meskipun asam dapat bermanfaat, ada kalanya pria tidak boleh memakannya. Konsumsi asam jawa dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh.
Pria yang memiliki kadar estrogen tinggi dapat mengalami efek feminisasi seperti perkembangan payudara. Asam jawa juga berpotensi menurunkan kadar testosteron. Pria yang mengonsumsi asam jawa juga dapat mengalami penurunan jumlah sperma dan libido.
Untuk alasan ini, yang terbaik bagi pria untuk menghindari makan asam atau makanan yang mengandung asam.
Terkait: 10 Tanda yang Memberitahu Asam Jawa Anda Sudah Buruk
Apakah asam jawa meningkatkan aliran darah?
Asam adalah vasokonstriktor yang dikenal, tetapi juga dapat mengencerkan darah. Karena itu, dianggap oleh beberapa orang untuk meningkatkan aliran darah. Namun, sementara ada penelitian yang mendukung kemampuan asam jawa untuk menurunkan peradangan, tidak ada penelitian atau penelitian ilmiah saat ini yang membuktikan bahwa asam secara langsung meningkatkan aliran darah.
Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa ada hubungan positif antara asam dan penurunan kolesterol, yang bisa menjadi hal yang baik untuk menghilangkan penyumbatan. Sementara hubungan langsung antara asam dan peningkatan aliran darah tidak terbukti, hubungan antara asam dan penurunan peradangan dan kolesterol menjanjikan.
Aspek lain yang menarik dari efek asam pada darah adalah kemampuannya untuk menyaring racun tertentu dari darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam mungkin dapat menyaring fluoride dari darah dan tulang.
Karena penggunaan fluoride yang berlebihan dikaitkan dengan IQ yang lebih rendah dan neurotoksisitas, ini bisa menjadi hal yang baik.
Pos terkait:
